Como deixar a casa impecável

A boa conservação de uma casa, dá um aspecto de que todos os dias são dias de festa. É importante que se faça constantemente, a manutenção das cortinas, vidros, pisos, móveis, limpeza dos tecidos das cadeiras e sofás.

Existem soluções simples e econômicas, que dão a casa um aspecto impecável, por muito mais tempo.

Há uma variedade de produtos de limpeza no mercado, que devem estar aliados a um aspirador de pó, vassoura, rodo, flanelas e panos de chão.

• Móveis devem ser limpos com um pano macio umedecido, para tirar o pó, e após, usar outro pano tipo flanela  e cera líquida para dar brilho.
• Quadros devem ter o pó retirado das molduras, com um espanador ou um aspirador de pó, usado suavemente. Caso a moldura tenha algum problema como descascado, ou arranhada, deve ser levado a um restaurador para recuperação. Se a peça estiver contaminada por punilha (espécie de cupim), o ideal é que a mesma seja trocada, pois pode contaminar todas as peças de madeira que você tenha em casa.
• Antiguidades devem ser usados produtos específicos, que podem ser orientados por antiquários.
• Eletrodomésticos - limpar portas e laterais com um pano molhado com água quente e detergente, bem torcido, assim como as borrachas que dão sustentação ao fechamento. Use uma escovinha para retirar gordura ou sujidades que se acumulam nos cantos, e uma esponja com detergente e água para retirar os excessos.
• Persianas e rolos existem de todos os tipos e materiais. As de material plástico podem ser limpas com escova específica que passa pelos vãos das palhetas. Usar também uma flanela umedecida com água e detergente, para tirar o excesso de pó acumulado. Rolos e persianas em tecidos, caso estejam encardidos ou manchados, devem ser retirados e levados a lavanderia. Há várias que fazem esse serviço, e você não corre o risco de manchar ou estragar o material, ao fazer em casa. O mesmo deve ser feito com as cortinas de seda ou tecido. Os "black-out" podem ser lavados em casa, com escovinha e detergente, esfregando levemente para tirar as manchas. Devem ser colocados para secar ao vento, e não diretamente sob o sol.
• Carpetes e tapetes - para tirar o pó, use o aspirador, e após o aparelho tipo vaporetto, que limpa e desinfeta com o vapor de água quente. Há aparelhos que já tem os dois serviços, de aspiração e desinfecção.
• Forros ou tetos são áreas um pouco mais difíceis de serem limpas, principalmente a cozinha, que absorve fumaça de frituras o tempo todo, criando algumas manchas difíceis de gordura. Para tirar as teias de aranha e pó, use um espanador de cabo alto e espane principalmente os cantos. Procure cobrir os móveis com lençois, para que o lixo não fique sobre eles. Depois umedeça um pano com detergente, espremendo bem, e enrole no espanador, e passe nos mesmos lugares, para limpar os excessos. Nos tetos da cozinha deve ser usado um produto desengordurante. Caso esteja muito manchada, o ideal é pintar. Faz uma diferença grande. 
• As paredes hoje em dia são pintadas com tintas que podem ser lavadas, e portanto, podem ser limpas, caso sejam riscadas por uma criança, sofram com a urina de animais domésticos, sejam manchadas com o encostar de um sapato ou  material outro material que encoste. Limpe suavemente com água e sabão, num pano branco macio. Não utilize flanelas ou tecidos com cor. Podem manchar e piorar a situação.
• Paredes de banheiro ou cozinha, como pastilhas e azulejos, correm o risco de ficar com o rejunte escurecido, tipo limo. Deve-se usar pelo menos uma vez por semana, quando da limpeza do banheiro, um produto tira-limo, para que não crie manchas escuras. Uma faca de ponta cega ajudar a retirar a gordura que entranha entre os azulejos.
• Vidraças podem ser lavadas, com água e detergente para limpeza de vidros, evitando jogar a água, para não cair no apartamento do vizinho de baixo, caso more em prédio. Use luvas e esfregue como os lavadores de carro fazem. Retire o excesso de água com um rodo pequeno. Manchas em tampos de vidro de mesa, pode usar um produto tipo vidrex, e jornal. Fica brilhando e não risca.
• Luminárias e lâmpadas também devem ser retiradas e lavadas. Apague as luzes e deixe esfriar. Limpe as lâmpadas e as cúpulas das luminárias ou abajures, para tirar insetos e poeira que se acumulam. Você verá a diferença na iluminação.
• Nos estofados deve ser usado um aspirador de pó e vaporizador. Limpa e desinfeta. Caso esteja manchado, há lavanderias que tiram manchas. Consulte a opinião de um profissional, para deixar sua mobília com um aspecto sempre de nova.

Não esqueça nunca de após a limpeza, passar um produto aromatizante no ar. É gostoso e deixa aquele cheirinho de frescor e limpeza.

Etiqueta também tem regras - parte 2

Ontem começamos a tratar de um assunto muito importante, por ser ligado ao comportamento humano.

São diversas as situações em que há necessidade de se impor regras sociais ou etiquetas de comportamento.

Essas regras começam dentro de casa, passam pelo trabalho, pela escola,  pelos acontecimentos sociais.

Em casa, a boa educação leva a um bom comportamento familiar, que leva esse comportamento para a escola, e pela vida afora.

As primeiras regras de comportamento devem ser criadas dentro de casa. O fato de se viver num ambiente mais restrito, não isenta ninguém de viver de maneira a obedecer as etiquetas sociais. Porque, na realidade, a própria família é um núcleo social. E esse pequeno núcleo precisa de liderança, como toda e qualquer sociedade. E essa liderança cria direitos e obrigações a serem seguidos. Direitos como ter alimentação, estudo, lazer, higiene, habitação, conforto, e alguns outros que vão se incorporando a esses principais. Mas existe a contrapartida que são as obrigações, que correspondem a uma reação ao direitos as regalias impostas, como respeito às regras, e as pessoas, dedicação, disciplina, ajuda na realização das atividades do lar, solidariedade com o próximo, amor, bom comportamento,bom  resultado no estudo, dentre outras.

Daí chega a fase escolar, uma instituição de ensino, sob a coordenação de uma pessoa ou um grupo de pessoas, que criam regras administrativas e pedagógicas que também devem ser cumpridas, como por exemplo: criar um calendário escolar, fazer um planejamento pedagógico, ter bons professores, capazes de transmitir da melhor forma o ensino e orientação social, manter um ambiente limpo, organizado, com uma equipe preparada para dar apoio a pais e alunos, psicólogos. Em contrapartida, pais e alunos tem a obrigação de pagar a escola em dia, adquirir o material didático exigido pela escola, cobrar o estudo dos alunos nas atividades extra-classe, ajudar a escola, em parceria, no comportamento do aluno, que será absolutamente a base do que essa criança e adolescente representarão quando adultos. Discute-se o fato de que a família acha que cabe a escola o papel de educar, e a escola acha que compete a família. Minha opinião é a de que cabe, tanto a família quanto escola, esse papel.

Nos dois ambientes, o aluno deve ser repreendido por mal comportamento e submetido a algum tipo de "castigo", que logicamente não será bater em ninguém, apesar de achar que uma palmadinha em casa, no momento certo, nas mãos ou no bumbum, não mata ninguém. Mas isso é outra história. Não sei se alguém já leu o texto que já circulou a algum tempo pela internet, sobre "Mães más". Hoje a maneira de educar filhos mudou muito, e acabou com que as crianças e adolescentes confundíssem poder com ser permissível. Assim vemos crianças e jovens fazendo o que acham que devem e bem entendem, até por medo dos pais de agirem com um pouco mais de rigor na educação de seus filhos, impondo limites e dizendo "não" quando necessário.

Dos bancos escolares ou faculdades, passamos para o trabalho. E aí se dão os maiores problemas de relacionamento, porque existe uma disputa muito grande por poder e querer "aparecer". É no mundo corporativo que àqueles que não tiveram uma boa educação, com limites e regras de educação e etiqueta, demonstram o pior lado do seu "eu". Egos inflados, medo de que o colega possa ser melhor visto do que ele mesmo, desrespeito ao trabalho e liberdade do outro, puxando para si como se seu fosse, idéias e resultados positivos. Pisar no outro, passar por cima, exceder na postura, e se usar do hoje tão falado e famoso assédio moral para fazer o que bem acha, procurando maneiras de não ser cobrado, como ameaça a superiores e supervisores. Isso tornou o ambiente corporativo muito difícil. Nele as pessoas passam a maior parte de seu dia, criam vínculos de "amizade", expõem até problemas pessoais, e de repente, isso se volta para você, que acreditou e achou que estava entre pessoas de confiança, tornando o clima muitas vezes insuportável. Outra coisa importante, é que, no ambiente de trabalho existe um código de saber vestir, de como se comportar em reuniões sociais de trabalho, onde tenha bebida no meio. O foco está em que, quando você está entre colegas de trabalho, deve manter-se na sua. Não exagere na bebida, para não falar o que não deve. Não use roupas decotadas ou sexy demais. Lembre que no dia seguinte todos vão estar de volta ao ambiente mais sério, e você vai ter que encarar as gozações.

Nos ambientes sociais, todas as regras de sociabilidade e educação devem estar na ponta da língua.

Não falar alto, não se exceder na bebida, para não dar vexame e sair "vomitando" em todo mundo, ou perturbando a quem pode ser a pessoa que você espera algo, como uma referência de emprego. Pode ser um tiro no pé.

Procure sentar-se sempre ao lado das pessoas que você mais conhece, para não ficar por fora do assunto e se sentir um pouco mais à vontade. Mantenha postura ao sentar ou ao ficar em pé, para não se atirar no recosto do sofá, e colocar o pé sobre a mesinha que está a sua frente. Às vezes dá uma vontade.... mas é absolutamente incorreto. Evite falar mal da festa para os amigos da roda. Todo mundo que faz algum tipo de evento, passa às vezes meses programando o mesmo, usando todas as economias, para reunir os amigos e comemorar qualquer data que considere especial. Ninguém está isento de ter um contratempo, como faltar a luz, começar a chover (a festa foi programada para uma área ao ar livre), quebrar o ar refrigerado. É o fim, mas os anfitriões não tem culpa disso. Eles sempre se esforçam para oferecer o melhor.

Roupas decotadas em festas mais íntimas não são permitidas. Principalmente se você é solteira, e na festa a maioria das pessoas é casada.

Você corre o risco de ser colocada de lado nas conversas. Ouça mais do que fale. Sorria mas não gargalhe muito alto. Só coloque cotovelos sobre a mesa se não estiver comendo. Não palite os dentes. Se achar que há uma folha de salada em seu dente, vá ao banheiro para retirar. Elogie a comida. 

Ligue no dia seguinte para agradecer e parabenizar pelo evento. Com certeza você será dos primeiros a ser convidado no próximo.

Etiqueta também tem regras

Cada coisa ou cada qual em seu lugar se estende ao comportamento. Como já falei em outras postagens, sua casa ou escritório costuma ser uma extensão de você. Provavelmente você mostrará isso no comportamento em público ou no trato com as pessoas e coisas.

Para isso, há regras de etiqueta que devem ser seguidas com certo rigor. Algumas, podem ser contornáveis.

Social - significa da sociedade ou relativo a ela. O que dá acesso à porta de entrada.

Sociável - Que gosta da vida social.

Socialite - São várias as definições para socialites. Para alguns, são pessoas ricas, que estão sempre nos eventos das elites sociais, são pessoas que adoram aparecer e pagam caro por isso; são mulheres que a maioria das outras invejam, mas fingem desprezar. Não são necessariamente ricas, mas são conhecidas pelo bom gosto ao vestir e muito copiadas pelas outras. Podem ser pessoas que pertencem a famílias aristocratas ou antigas.

Embora nem todas sejam bonitas, grande parte é casada com homens poderosos que também gostam de mulheres elegantes, que lhes dão mais status.

Socialites mais elegantes e respeitadas não gostam de aparecer. Algumas novas socialites fazem tudo para estar ao lado das mais elegantes do meio, para sair em fotos em jornais e revistas, objetivando chamar mais atenção.

Socialites desmioladas com Paris Hilton dão uma péssima  e nem sempre merecida má reputação ao grupo. Socialite  nota 10 ajuda em trabalhos sociais, faz caridade, enquanto outras destacam-se por jamais aparecerem em escândalos e baixarias. Essas, uma minoria, são as grandes damas, as " ocomotivas" sociais, em geral mulheres bem mais inteligentes que a média e casadas com homens também em geral inteligentes e competentes, embora nem sempre honestos ou de caráter respeitável.

Portanto, todos somos seres sociais e sociáveis, mas existe uma medida para ser socialite, e isso normalmente tem um limiar muito forte entre o exagero e querer aparecer, do realmente elegante. 

Quando você for convidado para alguma festa, caso seja um convite feito por telefone, procure saber a formalidade do evento. Normalmente, se a pessoa que convida é bastante gentil, ela lhe dará essa informação. Convites impressos normalmente dizem o tipo de festa que vai ser e qual o traje que deverá ser usado. Procure confirmar a presença (evita que o dono da festa faça mais comida do que deva), e chegue no horário. Todo anfitrião fica tenso ao ver que na hora marcada não chegou ninguém, e isso é um péssimo costume no Brasil, e uma tremenda falta de educação. 

Dizem que na casa da Carmem Mayrink Veiga, ela marca os jantares para às 20.45 hs e todos estão pontualmente lá. Como a Carmem não bebe, ela dá 45 minuntos para servir drinks e tira-gosto, e serve o jantar pontualmente.  Despeça-se de todos, se o jantar for para menos de 30 pessoas. A partir daí, saia a francesa, mas fale com os donos da casa. E agradeça fazendo algum elogio ao jantar. No dia seguinte, é de bom tom ligar para agradecer e fazer elogios ao evento. 

Se estiver separado, procure fazer uma limpeza na sua vida, eliminando coisas e pessoas que não tem mais nada a ver com você; os que estão deprimidos, os que vivem fazendo dietas e só falam nisso; os invejosos; aqueles que você tem certeza que não gostam de você; aqueles que você nunca foi com a cara; os que só falam futilidades, e vivem a contar grandeza. 

Ouça mais e fale menos. Não conte histórias muito longas. Não as repita, se novas pessoas entrarem na conversa. Não fale somente de você.

Esteja sempre bem informado. Leia os jornais, e revistas semanais. Veja novelas (sim, todo mundo assiste novelas hoje, apesar de haver uns que não assumem). Procure assistir a pelo menos um programa do BBB, para conhecer os participantes, e poder fazer algum comentário. Leia uma revistas de fofoca, uma de modas. Leia a sinopse dos filmes que estão em cartaz. Se não gostar de ler livros, vá a alguma livraria e leia pelo menos a orelha para ter um resumo das histórias. Ler é cultura....   

Amanhã tem mais!!

Arrumando a cama

O único lugar exclusivamente nosso é a cama. É onde descansamos, relaxamos, dormimos. 

A cama chega a ser uma boa amiga, pois nela derramamos lágrimas, sonhamos acordados, partilhamos momentos de amor, alegrias.

A cama, por servir a tantas possibilidades, de estar sempre com lençóis limpos, cheirosos e muito bem arrumada. Ser convidativa.

E não é tão fácil manter uma cama arrumada como a de um quarto de hotel. 

Algumas dicas podem ajudar a dar um estilo.

1. Comprar lençóis com tecidos confortáveis. A quantidade de fios de um lençol pode não significar mais maciez ou conforto. A suavidade depende do tipo do tecido, fios, preço. E isso requer um longo tempo gasto pelos fabricantes na confecção do tecido, no teste do toque, para avaliar o que é melhor ao cliente.

2. Lavar uma vez por semana, observando as instruções de lavagem.

3. Cuidado para que o produto usado na lavagem preserve as cores dos produtos.

4. A cama deve ser a peça mais importante de um quarto. Deve ter cores que tornem o ambiente calmo e confortável.

5. O uso de edredons e almofadas, mantas e cobertores, pode dar mais aconchego. Procure usar jogos de lençóis coordenados com edredons, almofadas, misturando algum padrão de estampa ou cor.

6. Forre sempre o colchão com um lençol branco.

7. Arrume o sobre-lençol com listras, xadrez, ou alguma estampa bem artística, sempre que combinem entre sim, nos tons. 

8. As almofadas ou rolos, e travesseiros, darão o contraste na arrumação.

9. Cobertores e  edredons confortáveis, podem ser dobrados de diversas formas, dando todo o conforto para ser um local convidativo para relaxar com um bom livro.

10. Personalize sua cama, dando seu toque pessoal. Escolha o tecido que combine com você. Mande gravar as iniciais de sua letra, seu monograma. 

11. Use um aromatizador de tecidos. Torne seu momento mais íntimo o mais tranqüilo e gostoso possível.

Arrumando a bolsa

Como é difícil manter uma bolsa arrumada. E quanto maior, mais "ítens indispensáveis" recheiam e pesam nas bolsas femininas.
Quantos objetos mulheres costumam carregar nas bolsas, quando saem. Batom (fundamental,muitas vezes mais de um, dois, ou três), blush, lápis para olhos, escova de cabelo, carteira para cédulas e cartões de crédito (importantíssimo), comprovantes de cartões de crédito e notas fiscais, agenda, celular (às vezes mais que um), notebook, recortes de revistas (modelos de vestidos, cabelos, lançamentos de maquiagem e perfume), fotos da família inteira, chaves de casa e do carro, absorventes higiênicos, pasta e escova de dentes e enxaguante bucal, óculos de sol, óculos de grau, e outras coisas mais individuais.
Algumas bolsas, dizem, guardam até "peixe frito".
Quem de nós nunca saiu de casa com a bolsa arrumada, e retornou com a mesma tão bagunçada, que chega a perder objetos guardados. A gente mexe e remexe no fundo, e não encontra o que se procura.
O que fazer? Jogar tudo sobre uma superfície, e rearrumar.
Imagine ir ao Shopping Center, pegar o ticket de entrada e não achar na hora da saída, para pagar. Estar fazendo uma compra, e não achar o cartão de crédito. Estar no restaurante ou lanchonete, ter que ler um cardápio e não achar os óculos de leitura. São todas situações reais e corriqueiras.
Se você realmente acha imprescindível carregar tudo isso na bolsa, coloque as coisas em bolsinhas coloridas ou de mesma cor, mas tamanhos variados, identificando as mesmas, que organizam e facilitam sua vida. Bolsinha para maquiagem, para as chaves, para os comprovantes de lojas e documentos, para dinheiro e cartões, para ítens de higiene pessoal. Coloque as mesmas bem posicionadas dentro da bolsa, tentando arrumá-las uma ao lado da outra, para ajudar na distribuição do peso e para manter a forma da mesma.
Ortopedistas orientam que não se deve carregar mais do que 5 % do peso do corpo. Ou seja, se você pesa 50 kls, seu limite é 2,5 kls.
O mesmo deve ser observado com as mochilas das crianças e adolescentes, que carregam livros, cadernos, estojos, materiais de  trabalhos escolares, lancheira, celular, I-POD, Vídeo Game, agendas e outras coisas que vão jogando nas "bagagens".
Empresários, servidores, e outros profissionais também se usam da mochila ou pastas para carregar Notebooks, documentos, celular, muitos carregam impressoras portáteis, dentre outros ítens necessários para a prática de suas atividades.
Com isso, 80% da população sofre de algum problema na coluna, por desvio na postura ao carregar bolsas, pastas ou mochilas, dentre outros problemas.
Portanto, é importante realmente selecionar o que precisa ser carregado, e arrumar organizadamente.

Carro - depósito de lixo

Possuir um carro é algo que se tornou quase que indispensável na vida dos moradores das grandes metrópoles, face a necessidade de longos deslocamentos e inconstância climática.

Seria até recomendável a utilização do transporte público, para descaotizar os constantes congestionamentos que se formam nas ruas e rodovias, se o serviço oferecido fosse de boa qualidade, os veículos novos e confortáveis, mas isso é praticamente inexistente numa região tão maltratada com a nossa. Por isso, cada vez mais pessoas incorporam carros em seus patrimônios. Algumas casas chegam a ter tantos carros quantos moradores coabitem sob o mesmo teto. E eles muitas vezes valem mais até que a própria casa de seus proprietários. Mas infelizmente algumas pessoas também não sabem como manter seus automóveis, tornando-os uma lixeira ambulante. E lixo de todo tipo.

Está certo que gosto não se discute, e cada um faz o que bem entende com o que é seu. Mas é inaceitável que algumas pessoas, a maioria jovens, instalem em seus carros caixas com som tão absurdo, que mais parece aparelhagem treme-terra. Afora isso, tocam música da pior qualidade, obrigando a todos que estejam em sua volta a ouvir o "lixo" que se reproduz feito coelho na música brasileira. Rebolation, batidão, brega, techno melody... ninguém merece!!! Fico imaginando a cabeça das pessoas que passam o dia, e às vezes à noite, a encher os tímpanos com essa "barulheira", se conseguem ter uma boa noite de sono. Acho que as batidas ficam martelando na cabeça por muitas horas seguidas. Não sei se tem algum estudo sobre isso, mas além do desagradável efeito sonoro, as letras das músicas são cada vez mais fúteis, inúteis e pornográficas. Será que isso não influencia na educação de quem ouve todo dia? Será que isso não influencia no crescimento e aprendizado das crianças, e as torna um pouco mais abertas, achando que "tudo pode"? E as coreografias? Alguém ainda precisa ir a boates para ver shows de Streapers, quando se vê isso às tarde nos programas de TV, nas praias, a céu aberto, no meio das ruas, menores e adultos coreografando shows vergonhosos. Quanto lixo!!!Que cultura estamos deixando para nossos descendentes... E somos todos obrigados a ouvir, essa mistura de ritmos, estourando em nossos tímpanos. Faça-me o favor!!

Esse não é o único lixo que as pessoas tem em seus carros. Você já percebeu como há gente que transfere parte de seu guarda-roupa, sapatos e escritório para o carro?

É tanta peça de roupa jogada, documentos, livros, cds, que poluem o espaço visualmente e o ocupam fisicamente. Dar carona pode ser um favor, mas quando isso acontece, as pessoas podiam ter o cuidado de fazer uma organização em seu carro, colocando as coisas em sacolas, separadamente, e arrumando organizadamente no porta-malas. Imagino quando vão ao supermercado, e precisam guardar as compras para levar para casa, que espaço é disponibilizado para isso? Roupas não precisam estar no carro, a não ser um casaco, para um acaso de mudança no tempo, ou numa eventualidade de ter que emendar algum programa, e precise se trocar em algum lugar. Roupas sujas devem ser recolhidas e lavadas "em casa". Já sentiu o mau-cheiro de roupas suadas ou aqueles que ficam sob um sol forte, cujo cheiro impregna o ambiente? Pense isso dentro de um carro, num espaço tão pequeno? E os livros? Se você os carrega para ir a faculdade ou ao trabalho, eles devem chegar ao seu fim. E não transformar os bancos em estantes. Vejo muito isso em carros de médicos e advogados. Mostra de medicamentos fornecidas por representantes de laboratórios ficam jogadas nos carros, e em sacos tomando espaço dos porta-malas. Não entendo porque não doam aos pacientes ou pessoas necessitadas. E o risco de cair em mãos desonestas, como no caso de ter o carro roubado, no lava-jato, na oficina mecânica, com o vallet? Pode acontecer, não é mesmo? 

Agora o pior lixo mesmo, é o lixo propriamente dito: aquele cujo lanche fazemos, e deixamos a embalagem jogada, muitas vezes com sobras dentro, que com o tempo azedam, e exalam um mau cheiro insuportável. E a garrafa de água que carregamos, fica jogada pelo chão. O papel de bombom ou chiclete. Os inúmeros flyers de propagandas que recebemos nas ruas. Sacos de compras vazios. Sim amigos. Como isso acontece. Para que investir tão caro se vai usar tão mal?

Carros são uma extensão da casa da gente. Então por que não manter limpo e arrumado? Tem que lavar no mínimo uma vez por semana. Lixo  tem que recolher todo dia e jogar fora (numa lixeira, claro), e não pela janela, sujando as ruas. Roupas tem que ser recolhidas sempre de volta para sua casa. Papéis e livros devem ser guardados nos escritórios, gabinetes ou lugares apropriados a eles. Já o som.... ah, esse é o mais difícil. É uma questão de consciência. E isso não se ensina. Se tem.

Fazendo as contas

Sabemos que dinheiro não dá em árvore e que, controlar despesas pessoais é fator fundamental para uma vida tranquila e próspera.Mas o que todos se perguntam é: como fazer esse milagre? Afinal, é difícil atravessar o mês sem entrar no cheque especial ou sem usar o do cartão de crédito, parcelando em longas prestações.

O que fazer para que sua renda mensal dure até o final do mês, com tantos compromissos? Alimentação, vestuário, saúde, educação, transporte, lazer, só esses itens consomem mais de 80% de qualquer orçamento dos simples mortais, ou seja, aqueles que como nós, ralamos o mês inteiro para receber um salário fixo, sem considerar que para a maioria da população, o salário se resume ao mínimo. 

O jeito mesmo é controlar, considerando que despesas e receitas se enquadram em duas (2) ciências: matemática e contabilidade. Portanto, o ideal mesmo é colocar tudo na ponta do lápis, ou da calculadora: ganhos e gastos. Monte uma planilha e anote tudo, mesmo aquele trocado que você deu ao flanelinha, o bombom que você comprou para os filhos na porta da escola. 

Mantenha em sua bolsa e no carro uma agenda ou cadernetinha para anotar a gasolina, os lanches, os guardadores de carro, a água mineral e botijão de gás, o técnico que trocou a resistência do seu chuveiro elétrico. Esses gastos não costumam ter NF, e são bastante corriqueiros.

Catalogue documentos: contas de energia, água, condomínio, supermercado, escola, impostos, enfim, qualquer despesa que você tenha com a casa ou escritório. Nesse caso, não há caixa 2. Não dá para "sabotar" seu controle. É o mesmo que sabotar a dieta. Vai continuar engordando.

Estamos postando aqui um modelo de planilha:

PLANILHA ORÇAMENTÁRIA

RECEITAS

Salários (13°, férias), retirada de aplicações (poupança, fundos de investimento, bolsas), empréstimos, outros

DESPESAS

Habitação (aluguel, financiamento, condomínio, IPTU, luz, telefone, água, TV por assinatura, empregada, supermercado, feira, açougue, mobiliários, eletrônicos e eletrodomésticos, acessórios diversos, reformas, reparos, outros)

Saúde (plano de saúde, seguros de vida, médico, psicólogo, dentista, medicamentos, outros)

Transporte (ônibus, metrô, trem, táxi, outros)

Automóvel (gasolina, seguro, manutenção, estacionamento, óleo, lavagem, mecânico, IPVA, outros)

Pessoais (higiene, salão de beleza, depilação, dermatologista, barbeiro, vestuário, lavanderia, academia, celular, empréstimos, cursos, outros)

Lazer (Restaurantes e bares, teatros, boates, cinemas, viagens, livrarias, jornais, assinatura de revistas, locadoras de vídeo, CDs, DVDs, acessórios, outros)

Cartões de Crédito e contas correntes (tarifas de manutenção, seguro, outras despesas)

Dependentes (escola, faculdades, vestuário, cursos extras, material escolar, uniformes, esporte, mesada, passeios, férias, saúde, medicamentos, outros)

Total: Receitas - despesas = saldo do mês (déficit ou superávit) -registre o saldo acumulado

Totalize cada item e coloque num gráfico, para observar a oscilação nas despesas ou estabilidade. Itens: renda familiar, habitação, saúde, transporte, automóvel, despesas pessoais, lazer, cartões de crédito e contas correntes, dependentes.

Exemplo de gráfico:

Fazendo compras

Particularmente, adoro fazer compras. Não sei se existe alguém que não goste. Aliás, nunca conheci ninguém que reclamasse. Já fui extremamente consumista, mas hoje sou bastante controlada. Quando ía as compras, era do tipo que, quando meus olhos batiam em "alguma coisa", já achava que estava precisando. E não era de esperar promoções. Se eu queria, ía lá e comprava logo, pois "podia acabar". As vendedoras das lojas que frequentava me adoravam, e sabiam que, quando eu entrava, a comissão estava garantida.

Assim era quando fazia supermercado também. Adorava ter em casa lançamentos. Produtos que ficavam meses na despensa ou geladeira, e acabam estragando por perderem a validade. Ver a geladeira cheia me deixava orgulhosa e feliz.

Mas a maturidade muda isso. O que era imprescindível, passou a ser supérfluo. E o indispensável, é tão..... desnecessário.... aí comecei a pensar se realmente precisava de tantas roupas novas,  acessórios, bolsas de grife para usar no dia-a-dia (fui assaltada várias vezes, e as bolsas foram levadas junto - acho que os ladrões nunca tiveram noção do valor material e emocional daquelas peças).

E os patês, queijos variados, ervas de todos os tipos que costumava comprar? Nossa, como faziam volume na dispensa e geladeira, mas nenhum no estômago, e nem mesmo no bolso. 

Lençóis e toalhas, edredons, jogos americanos... tudo era em exagero.

Aprendi a lição: comprar o necessário, quando necessário. Roupas novas? Continuam sendo minha paixão e fascínio, mas só compro quando tenho algum compromisso, ou quando viajo. E percebi que lojas de departamento tem roupas de muito efeito, sabendo procurar, priorizando roupas lisas, de cores neutras. 

Uma calça do magazine, pode compor com uma blusa de marca melhor, e vice-versa. Um vestido preto básico da loja de departamento, fica maravilhoso com aquele colar que apaixonou você de cara. Uma coisa compensa a outra. Semi-jóias e bijuterias hoje são trabalhadas tão bem quanto jóias, possuem belíssimo design e preços convidativos.

Sapatos precisam ter qualidade e conforto. A coluna agradece. Mas porque ter mais de 100 pares? Para encher o closet? Alguém consegue usar todos no ano? 

Lingerie era um vício. Nunca aceitei ou gostei de ter uma calcinha ou soutien com um fio desfiado, ou com uma manchinha. Aquela conversa de que quanto mais velho mais confortável.... nem pensar.... Hoje continuo não gostando. Compro sim, mas não na quantidade exagerada ou desnecessariamente. Sou extremamente cuidadosa com essas peças. Lavar à mão, secar ao sol, passar a ferro para eliminar bactérias e dobrar como guardanapo, guardando com cheiro do Pará, ou um sabonete neutro, tipo Johnson, deixa um cheirinho muito bom. 

Ir ao shopping quando estamos "para baixo" parece ser bom para a auto-estima. Mas é péssimo para as contas, ao final do mês, e é a época que mais compramos "futilidades". Confira quanta coisa você comprou desse jeito, e constate que muitas delas ainda estão com as etiquetas.

Ingredientes de cozinha, quanto mais se tem, mais rápido acabam. O controle é melhor. Levantar mais ou menos quanto se usa por semana de arroz, óleo, batata, manteiga, etc, é muito importante. Comprar o grosso quinzenalmente, observando sempre o prazo de validade dos produtos, e o que se deteriora mais rápido, como verduras, frutas, frios, carnes, peixes, frangos, semanalmente. 

A economia é certa. Apesar de que os preços estão pela "hora da morte"! 

Outro dia encontrei uma amiga no supermercado, e ela me disse que não gostava de ir ao supermercado por causa da hora de pagar. 

Adoro ir ao super, mas esperar as extensas filas de pagamento, a lentidão dos caixas e empacotadores, quando eles estão lá para isso, é um teste à paciência e bom humor. Tenho levantado o tempo que levo para fazer as compras e o tempo que gasto na fila e no caixa para pagar. Comprar é bem mais rápido. Mas faz parte do processo de ter uma casa e administrar. 

Aprendi que antes de ir às compras, temos que conferir o que tem em casa, para não comprarmos novamente. E, de preferência, ir depois de fazer alguma refeição. Quando você vai com fome, costuma comprar mais supérfluos, tipo biscoitos e guloseimas. E sabe qual o resultado disso? Calorias e calorias extras, e desperdício. Faça o teste você também!!

Ir as compras é um assunto longo e controverso. Faz bem para o ego, para a alma, mas pode fazer muito mal, quando o hábito de comprar perde o controle.

Homens e mulheres tem hábitos diferentes quando vão as compras. Eles são diretos no que querem. Não se perdem com supérfluos, e gastam menos tempo que nós nas compras. Veja o quadro...

Fazendo as malas - para mulheres

Adoro a Ana Maria Braga, e sou sua seguidora no Twitter. Hoje observei em um de seus comentários, que a mesma estaria indo para a Ilha da Madeira e estava fazendo as malas. E que tem dificuldades, pois sempre erra para mais ou para menos, com o frio ou com o calor.
Este é um problema bem geral. Como é difícil arrumar uma mala. Ter que escolher de um armário ou closet inteiro, algumas peças para compor o enxoval que você estará usando por determinado período, em algum lugar, seja a trabalho, ou por lazer. Acho que hoje em dia com a quantidade de pessoas que viajam a trabalho, a maioria também já faz ou tenta aproveitar a oportunidade para conhecer a região, jantar fora ou ir a um Happy Hour. Em algumas situações, como Convenções, as próprias marcas já preparam passeios turísticos e oferecem jantar e recepções para receber seus parceiros.
E assim, todos precisam estar preparados para isso, pois do contrário, você acaba se sentindo um peixe fora d'agua ao participar dos eventos.
Existe um guarda-roupa básico e mínimo para uma viagem curta ou longa. Esse guarda-roupa pode variar, dependendo da região para onde você vá, da estação climática, e das variações de clima.
Dar dicas para quem viaja é algo muito difícil, pois nem todos tem o mesmo estilo e o que pode ser geral, pode não combinar com aquilo que costumamos usar. 
Não é questão de modismo, mas do tipo físico, do ser, do individualismo, das necessidades pessoais de cada um.
Numa viagem a trabalho o mínimo necessário é:

1 calça preta social - pode usar durante o dia e à noite
1 terninho de cor neutra
1 tailleur (blazer e saia) de cor neutra
1 pretinho básico
1 calça jeans
1 blusa mais social para noite (decotes em viagens de trabalho não são permitidos)
1 blusa social branca
1 camiseta branca ou nude
1 camiseta de cor 
1 sapato preto tipo scarpim
1 sandália de salto alto
1 chinelo
1 roupa de dormir
Peças íntimas (calcinha e soutien)
1 necessaire contendo pasta de dentes, escova de dentes, perfume, desodorante, shampoo e condicionador (pode se colocado em embalagens menores), absorventes higiênicos, hidratante.
1 necessaire com maquiagem e demaquilante
1 escova de cabelos
1 secador (confira se no hotel tem secador, pois mulher não vive sem um)
Acessórios variados para dia e para noite

Quando for para uma viagem de mais tempo, para lugar de verão

1 calça preta que possa ser usada de dia e de noite
1 terninho de cor neutra

1 tubinho bege, caramelo ou preto com decote

1 camiseta branca, 1 preta e 2 de cores vivas

1 camisa branca e 1 camisa preta ou caramelo

2 camisas com estampa, ou lisas, para noite - a gosto
1 calça cáqui
1 saia midi de cor neutra
1 sandália preta
1 sandália marrom

1 escarpim preto de salto

1 par de tênis

1 calça jeans básica não surrada

2 shorts

1 biquíni ou maiô
1 bolsa de cor neutra esportiva
1 bolsa marrom ou preta social
1 cinto preto e 1 marrom
2 roupa de dormir
1 chinelo
1 meias-calças da cor da pele e 1 preta fina
2 pares de meias soquete caramelo ou bege

5 conjuntos de calcinha e sutiã da cor que preferir

1 necessaire contendo pasta de dentes, escova de dentes, perfume, desodorante, shampoo e condicionador (pode se colocado em embalagens menores), absorventes higiênicos, hidratante.

1 necessaire com maquiagem e demaquilante

1 escova de cabelos

1 secador (confira se no hotel tem secador, pois mulher não vive sem um)

Acessórios variados para dia e para noite

Decotes e estampas são permitidos, em viagens de lazer. Tem que saber dosar, e considerar o local para onde você está indo. 

Numa viagem para lugar de inverno:

1 calça preta que possa ser usada de dia e de noite

1 calça marrom que possa ser usada de dia e de noite

1 tailleur (blazer e saia) neutro

1 blazer de lã preto

1 jaqueta de couro

1 camisa branca, 1 camisa preta e 1 de cor viva

2 camisetas brancas de manga comprida e uma de outra cor

1 saia caramelo, marrom ou preta

1 jeans - nunca surrado

1 fuseau preto ou marrom

1 sobretudo preto, marrom ou bege

1 capa de chuva

1 guarda-chuva dobrável que caiba na bolsa

1 cachecol neutro e um colorido

1 xale estampado ou de cor neutra

1 par de luvas pretas, e se for muito friorenta, um gorro preto ou branco

2 suéteres que combinem com marrom ou preto

1 twin set de lã de cor neutra ou cor viva

1 vestido para noite

1 escarpim preto de salto

1 par de tênis

1 bota preta

1 sapato marrom fechado

1 sapato preto “para bater”

1 bolsa de cor neutra esportiva

1 bolsa marrom média

1 bolsa preta pequena para usar à noite

1 cinto preto e 1 marrom

2 roupas de dormir

1 chinelo

2 meias-calças da cor da pele e 2 opacas ou de lã, preta e marrom

2 pares de meias soquetes pretas e 2 pares marrons

5 conjuntos de calcinha e sutiã da cor que preferir

1 necessaire contendo pasta de dentes, escova de dentes, perfume, desodorante, shampoo e condicionador (pode se colocado em embalagens menores), absorventes higiênicos, hidratante.

1 necessaire com maquiagem e demaquilante

1 escova de cabelos

1 secador (confira se no hotel tem secador, pois mulher não vive sem um)

Acessórios variados para dia e para noite

Decotes e estampas são permitidos, em viagens de lazer. Tem que saber dosar, e considerar o local para onde você está indo.