Arrumando a bolsa

Como é difícil manter uma bolsa arrumada. E quanto maior, mais "ítens indispensáveis" recheiam e pesam nas bolsas femininas.
Quantos objetos mulheres costumam carregar nas bolsas, quando saem. Batom (fundamental,muitas vezes mais de um, dois, ou três), blush, lápis para olhos, escova de cabelo, carteira para cédulas e cartões de crédito (importantíssimo), comprovantes de cartões de crédito e notas fiscais, agenda, celular (às vezes mais que um), notebook, recortes de revistas (modelos de vestidos, cabelos, lançamentos de maquiagem e perfume), fotos da família inteira, chaves de casa e do carro, absorventes higiênicos, pasta e escova de dentes e enxaguante bucal, óculos de sol, óculos de grau, e outras coisas mais individuais.
Algumas bolsas, dizem, guardam até "peixe frito".
Quem de nós nunca saiu de casa com a bolsa arrumada, e retornou com a mesma tão bagunçada, que chega a perder objetos guardados. A gente mexe e remexe no fundo, e não encontra o que se procura.
O que fazer? Jogar tudo sobre uma superfície, e rearrumar.
Imagine ir ao Shopping Center, pegar o ticket de entrada e não achar na hora da saída, para pagar. Estar fazendo uma compra, e não achar o cartão de crédito. Estar no restaurante ou lanchonete, ter que ler um cardápio e não achar os óculos de leitura. São todas situações reais e corriqueiras.
Se você realmente acha imprescindível carregar tudo isso na bolsa, coloque as coisas em bolsinhas coloridas ou de mesma cor, mas tamanhos variados, identificando as mesmas, que organizam e facilitam sua vida. Bolsinha para maquiagem, para as chaves, para os comprovantes de lojas e documentos, para dinheiro e cartões, para ítens de higiene pessoal. Coloque as mesmas bem posicionadas dentro da bolsa, tentando arrumá-las uma ao lado da outra, para ajudar na distribuição do peso e para manter a forma da mesma.
Ortopedistas orientam que não se deve carregar mais do que 5 % do peso do corpo. Ou seja, se você pesa 50 kls, seu limite é 2,5 kls.
O mesmo deve ser observado com as mochilas das crianças e adolescentes, que carregam livros, cadernos, estojos, materiais de  trabalhos escolares, lancheira, celular, I-POD, Vídeo Game, agendas e outras coisas que vão jogando nas "bagagens".
Empresários, servidores, e outros profissionais também se usam da mochila ou pastas para carregar Notebooks, documentos, celular, muitos carregam impressoras portáteis, dentre outros ítens necessários para a prática de suas atividades.
Com isso, 80% da população sofre de algum problema na coluna, por desvio na postura ao carregar bolsas, pastas ou mochilas, dentre outros problemas.
Portanto, é importante realmente selecionar o que precisa ser carregado, e arrumar organizadamente.

Carro - depósito de lixo

Possuir um carro é algo que se tornou quase que indispensável na vida dos moradores das grandes metrópoles, face a necessidade de longos deslocamentos e inconstância climática.

Seria até recomendável a utilização do transporte público, para descaotizar os constantes congestionamentos que se formam nas ruas e rodovias, se o serviço oferecido fosse de boa qualidade, os veículos novos e confortáveis, mas isso é praticamente inexistente numa região tão maltratada com a nossa. Por isso, cada vez mais pessoas incorporam carros em seus patrimônios. Algumas casas chegam a ter tantos carros quantos moradores coabitem sob o mesmo teto. E eles muitas vezes valem mais até que a própria casa de seus proprietários. Mas infelizmente algumas pessoas também não sabem como manter seus automóveis, tornando-os uma lixeira ambulante. E lixo de todo tipo.

Está certo que gosto não se discute, e cada um faz o que bem entende com o que é seu. Mas é inaceitável que algumas pessoas, a maioria jovens, instalem em seus carros caixas com som tão absurdo, que mais parece aparelhagem treme-terra. Afora isso, tocam música da pior qualidade, obrigando a todos que estejam em sua volta a ouvir o "lixo" que se reproduz feito coelho na música brasileira. Rebolation, batidão, brega, techno melody... ninguém merece!!! Fico imaginando a cabeça das pessoas que passam o dia, e às vezes à noite, a encher os tímpanos com essa "barulheira", se conseguem ter uma boa noite de sono. Acho que as batidas ficam martelando na cabeça por muitas horas seguidas. Não sei se tem algum estudo sobre isso, mas além do desagradável efeito sonoro, as letras das músicas são cada vez mais fúteis, inúteis e pornográficas. Será que isso não influencia na educação de quem ouve todo dia? Será que isso não influencia no crescimento e aprendizado das crianças, e as torna um pouco mais abertas, achando que "tudo pode"? E as coreografias? Alguém ainda precisa ir a boates para ver shows de Streapers, quando se vê isso às tarde nos programas de TV, nas praias, a céu aberto, no meio das ruas, menores e adultos coreografando shows vergonhosos. Quanto lixo!!!Que cultura estamos deixando para nossos descendentes... E somos todos obrigados a ouvir, essa mistura de ritmos, estourando em nossos tímpanos. Faça-me o favor!!

Esse não é o único lixo que as pessoas tem em seus carros. Você já percebeu como há gente que transfere parte de seu guarda-roupa, sapatos e escritório para o carro?

É tanta peça de roupa jogada, documentos, livros, cds, que poluem o espaço visualmente e o ocupam fisicamente. Dar carona pode ser um favor, mas quando isso acontece, as pessoas podiam ter o cuidado de fazer uma organização em seu carro, colocando as coisas em sacolas, separadamente, e arrumando organizadamente no porta-malas. Imagino quando vão ao supermercado, e precisam guardar as compras para levar para casa, que espaço é disponibilizado para isso? Roupas não precisam estar no carro, a não ser um casaco, para um acaso de mudança no tempo, ou numa eventualidade de ter que emendar algum programa, e precise se trocar em algum lugar. Roupas sujas devem ser recolhidas e lavadas "em casa". Já sentiu o mau-cheiro de roupas suadas ou aqueles que ficam sob um sol forte, cujo cheiro impregna o ambiente? Pense isso dentro de um carro, num espaço tão pequeno? E os livros? Se você os carrega para ir a faculdade ou ao trabalho, eles devem chegar ao seu fim. E não transformar os bancos em estantes. Vejo muito isso em carros de médicos e advogados. Mostra de medicamentos fornecidas por representantes de laboratórios ficam jogadas nos carros, e em sacos tomando espaço dos porta-malas. Não entendo porque não doam aos pacientes ou pessoas necessitadas. E o risco de cair em mãos desonestas, como no caso de ter o carro roubado, no lava-jato, na oficina mecânica, com o vallet? Pode acontecer, não é mesmo? 

Agora o pior lixo mesmo, é o lixo propriamente dito: aquele cujo lanche fazemos, e deixamos a embalagem jogada, muitas vezes com sobras dentro, que com o tempo azedam, e exalam um mau cheiro insuportável. E a garrafa de água que carregamos, fica jogada pelo chão. O papel de bombom ou chiclete. Os inúmeros flyers de propagandas que recebemos nas ruas. Sacos de compras vazios. Sim amigos. Como isso acontece. Para que investir tão caro se vai usar tão mal?

Carros são uma extensão da casa da gente. Então por que não manter limpo e arrumado? Tem que lavar no mínimo uma vez por semana. Lixo  tem que recolher todo dia e jogar fora (numa lixeira, claro), e não pela janela, sujando as ruas. Roupas tem que ser recolhidas sempre de volta para sua casa. Papéis e livros devem ser guardados nos escritórios, gabinetes ou lugares apropriados a eles. Já o som.... ah, esse é o mais difícil. É uma questão de consciência. E isso não se ensina. Se tem.

Fazendo as contas

Sabemos que dinheiro não dá em árvore e que, controlar despesas pessoais é fator fundamental para uma vida tranquila e próspera.Mas o que todos se perguntam é: como fazer esse milagre? Afinal, é difícil atravessar o mês sem entrar no cheque especial ou sem usar o do cartão de crédito, parcelando em longas prestações.

O que fazer para que sua renda mensal dure até o final do mês, com tantos compromissos? Alimentação, vestuário, saúde, educação, transporte, lazer, só esses itens consomem mais de 80% de qualquer orçamento dos simples mortais, ou seja, aqueles que como nós, ralamos o mês inteiro para receber um salário fixo, sem considerar que para a maioria da população, o salário se resume ao mínimo. 

O jeito mesmo é controlar, considerando que despesas e receitas se enquadram em duas (2) ciências: matemática e contabilidade. Portanto, o ideal mesmo é colocar tudo na ponta do lápis, ou da calculadora: ganhos e gastos. Monte uma planilha e anote tudo, mesmo aquele trocado que você deu ao flanelinha, o bombom que você comprou para os filhos na porta da escola. 

Mantenha em sua bolsa e no carro uma agenda ou cadernetinha para anotar a gasolina, os lanches, os guardadores de carro, a água mineral e botijão de gás, o técnico que trocou a resistência do seu chuveiro elétrico. Esses gastos não costumam ter NF, e são bastante corriqueiros.

Catalogue documentos: contas de energia, água, condomínio, supermercado, escola, impostos, enfim, qualquer despesa que você tenha com a casa ou escritório. Nesse caso, não há caixa 2. Não dá para "sabotar" seu controle. É o mesmo que sabotar a dieta. Vai continuar engordando.

Estamos postando aqui um modelo de planilha:

PLANILHA ORÇAMENTÁRIA

RECEITAS

Salários (13°, férias), retirada de aplicações (poupança, fundos de investimento, bolsas), empréstimos, outros

DESPESAS

Habitação (aluguel, financiamento, condomínio, IPTU, luz, telefone, água, TV por assinatura, empregada, supermercado, feira, açougue, mobiliários, eletrônicos e eletrodomésticos, acessórios diversos, reformas, reparos, outros)

Saúde (plano de saúde, seguros de vida, médico, psicólogo, dentista, medicamentos, outros)

Transporte (ônibus, metrô, trem, táxi, outros)

Automóvel (gasolina, seguro, manutenção, estacionamento, óleo, lavagem, mecânico, IPVA, outros)

Pessoais (higiene, salão de beleza, depilação, dermatologista, barbeiro, vestuário, lavanderia, academia, celular, empréstimos, cursos, outros)

Lazer (Restaurantes e bares, teatros, boates, cinemas, viagens, livrarias, jornais, assinatura de revistas, locadoras de vídeo, CDs, DVDs, acessórios, outros)

Cartões de Crédito e contas correntes (tarifas de manutenção, seguro, outras despesas)

Dependentes (escola, faculdades, vestuário, cursos extras, material escolar, uniformes, esporte, mesada, passeios, férias, saúde, medicamentos, outros)

Total: Receitas - despesas = saldo do mês (déficit ou superávit) -registre o saldo acumulado

Totalize cada item e coloque num gráfico, para observar a oscilação nas despesas ou estabilidade. Itens: renda familiar, habitação, saúde, transporte, automóvel, despesas pessoais, lazer, cartões de crédito e contas correntes, dependentes.

Exemplo de gráfico:

Fazendo compras

Particularmente, adoro fazer compras. Não sei se existe alguém que não goste. Aliás, nunca conheci ninguém que reclamasse. Já fui extremamente consumista, mas hoje sou bastante controlada. Quando ía as compras, era do tipo que, quando meus olhos batiam em "alguma coisa", já achava que estava precisando. E não era de esperar promoções. Se eu queria, ía lá e comprava logo, pois "podia acabar". As vendedoras das lojas que frequentava me adoravam, e sabiam que, quando eu entrava, a comissão estava garantida.

Assim era quando fazia supermercado também. Adorava ter em casa lançamentos. Produtos que ficavam meses na despensa ou geladeira, e acabam estragando por perderem a validade. Ver a geladeira cheia me deixava orgulhosa e feliz.

Mas a maturidade muda isso. O que era imprescindível, passou a ser supérfluo. E o indispensável, é tão..... desnecessário.... aí comecei a pensar se realmente precisava de tantas roupas novas,  acessórios, bolsas de grife para usar no dia-a-dia (fui assaltada várias vezes, e as bolsas foram levadas junto - acho que os ladrões nunca tiveram noção do valor material e emocional daquelas peças).

E os patês, queijos variados, ervas de todos os tipos que costumava comprar? Nossa, como faziam volume na dispensa e geladeira, mas nenhum no estômago, e nem mesmo no bolso. 

Lençóis e toalhas, edredons, jogos americanos... tudo era em exagero.

Aprendi a lição: comprar o necessário, quando necessário. Roupas novas? Continuam sendo minha paixão e fascínio, mas só compro quando tenho algum compromisso, ou quando viajo. E percebi que lojas de departamento tem roupas de muito efeito, sabendo procurar, priorizando roupas lisas, de cores neutras. 

Uma calça do magazine, pode compor com uma blusa de marca melhor, e vice-versa. Um vestido preto básico da loja de departamento, fica maravilhoso com aquele colar que apaixonou você de cara. Uma coisa compensa a outra. Semi-jóias e bijuterias hoje são trabalhadas tão bem quanto jóias, possuem belíssimo design e preços convidativos.

Sapatos precisam ter qualidade e conforto. A coluna agradece. Mas porque ter mais de 100 pares? Para encher o closet? Alguém consegue usar todos no ano? 

Lingerie era um vício. Nunca aceitei ou gostei de ter uma calcinha ou soutien com um fio desfiado, ou com uma manchinha. Aquela conversa de que quanto mais velho mais confortável.... nem pensar.... Hoje continuo não gostando. Compro sim, mas não na quantidade exagerada ou desnecessariamente. Sou extremamente cuidadosa com essas peças. Lavar à mão, secar ao sol, passar a ferro para eliminar bactérias e dobrar como guardanapo, guardando com cheiro do Pará, ou um sabonete neutro, tipo Johnson, deixa um cheirinho muito bom. 

Ir ao shopping quando estamos "para baixo" parece ser bom para a auto-estima. Mas é péssimo para as contas, ao final do mês, e é a época que mais compramos "futilidades". Confira quanta coisa você comprou desse jeito, e constate que muitas delas ainda estão com as etiquetas.

Ingredientes de cozinha, quanto mais se tem, mais rápido acabam. O controle é melhor. Levantar mais ou menos quanto se usa por semana de arroz, óleo, batata, manteiga, etc, é muito importante. Comprar o grosso quinzenalmente, observando sempre o prazo de validade dos produtos, e o que se deteriora mais rápido, como verduras, frutas, frios, carnes, peixes, frangos, semanalmente. 

A economia é certa. Apesar de que os preços estão pela "hora da morte"! 

Outro dia encontrei uma amiga no supermercado, e ela me disse que não gostava de ir ao supermercado por causa da hora de pagar. 

Adoro ir ao super, mas esperar as extensas filas de pagamento, a lentidão dos caixas e empacotadores, quando eles estão lá para isso, é um teste à paciência e bom humor. Tenho levantado o tempo que levo para fazer as compras e o tempo que gasto na fila e no caixa para pagar. Comprar é bem mais rápido. Mas faz parte do processo de ter uma casa e administrar. 

Aprendi que antes de ir às compras, temos que conferir o que tem em casa, para não comprarmos novamente. E, de preferência, ir depois de fazer alguma refeição. Quando você vai com fome, costuma comprar mais supérfluos, tipo biscoitos e guloseimas. E sabe qual o resultado disso? Calorias e calorias extras, e desperdício. Faça o teste você também!!

Ir as compras é um assunto longo e controverso. Faz bem para o ego, para a alma, mas pode fazer muito mal, quando o hábito de comprar perde o controle.

Homens e mulheres tem hábitos diferentes quando vão as compras. Eles são diretos no que querem. Não se perdem com supérfluos, e gastam menos tempo que nós nas compras. Veja o quadro...

Fazendo as malas - para mulheres

Adoro a Ana Maria Braga, e sou sua seguidora no Twitter. Hoje observei em um de seus comentários, que a mesma estaria indo para a Ilha da Madeira e estava fazendo as malas. E que tem dificuldades, pois sempre erra para mais ou para menos, com o frio ou com o calor.
Este é um problema bem geral. Como é difícil arrumar uma mala. Ter que escolher de um armário ou closet inteiro, algumas peças para compor o enxoval que você estará usando por determinado período, em algum lugar, seja a trabalho, ou por lazer. Acho que hoje em dia com a quantidade de pessoas que viajam a trabalho, a maioria também já faz ou tenta aproveitar a oportunidade para conhecer a região, jantar fora ou ir a um Happy Hour. Em algumas situações, como Convenções, as próprias marcas já preparam passeios turísticos e oferecem jantar e recepções para receber seus parceiros.
E assim, todos precisam estar preparados para isso, pois do contrário, você acaba se sentindo um peixe fora d'agua ao participar dos eventos.
Existe um guarda-roupa básico e mínimo para uma viagem curta ou longa. Esse guarda-roupa pode variar, dependendo da região para onde você vá, da estação climática, e das variações de clima.
Dar dicas para quem viaja é algo muito difícil, pois nem todos tem o mesmo estilo e o que pode ser geral, pode não combinar com aquilo que costumamos usar. 
Não é questão de modismo, mas do tipo físico, do ser, do individualismo, das necessidades pessoais de cada um.
Numa viagem a trabalho o mínimo necessário é:

1 calça preta social - pode usar durante o dia e à noite
1 terninho de cor neutra
1 tailleur (blazer e saia) de cor neutra
1 pretinho básico
1 calça jeans
1 blusa mais social para noite (decotes em viagens de trabalho não são permitidos)
1 blusa social branca
1 camiseta branca ou nude
1 camiseta de cor 
1 sapato preto tipo scarpim
1 sandália de salto alto
1 chinelo
1 roupa de dormir
Peças íntimas (calcinha e soutien)
1 necessaire contendo pasta de dentes, escova de dentes, perfume, desodorante, shampoo e condicionador (pode se colocado em embalagens menores), absorventes higiênicos, hidratante.
1 necessaire com maquiagem e demaquilante
1 escova de cabelos
1 secador (confira se no hotel tem secador, pois mulher não vive sem um)
Acessórios variados para dia e para noite

Quando for para uma viagem de mais tempo, para lugar de verão

1 calça preta que possa ser usada de dia e de noite
1 terninho de cor neutra

1 tubinho bege, caramelo ou preto com decote

1 camiseta branca, 1 preta e 2 de cores vivas

1 camisa branca e 1 camisa preta ou caramelo

2 camisas com estampa, ou lisas, para noite - a gosto
1 calça cáqui
1 saia midi de cor neutra
1 sandália preta
1 sandália marrom

1 escarpim preto de salto

1 par de tênis

1 calça jeans básica não surrada

2 shorts

1 biquíni ou maiô
1 bolsa de cor neutra esportiva
1 bolsa marrom ou preta social
1 cinto preto e 1 marrom
2 roupa de dormir
1 chinelo
1 meias-calças da cor da pele e 1 preta fina
2 pares de meias soquete caramelo ou bege

5 conjuntos de calcinha e sutiã da cor que preferir

1 necessaire contendo pasta de dentes, escova de dentes, perfume, desodorante, shampoo e condicionador (pode se colocado em embalagens menores), absorventes higiênicos, hidratante.

1 necessaire com maquiagem e demaquilante

1 escova de cabelos

1 secador (confira se no hotel tem secador, pois mulher não vive sem um)

Acessórios variados para dia e para noite

Decotes e estampas são permitidos, em viagens de lazer. Tem que saber dosar, e considerar o local para onde você está indo. 

Numa viagem para lugar de inverno:

1 calça preta que possa ser usada de dia e de noite

1 calça marrom que possa ser usada de dia e de noite

1 tailleur (blazer e saia) neutro

1 blazer de lã preto

1 jaqueta de couro

1 camisa branca, 1 camisa preta e 1 de cor viva

2 camisetas brancas de manga comprida e uma de outra cor

1 saia caramelo, marrom ou preta

1 jeans - nunca surrado

1 fuseau preto ou marrom

1 sobretudo preto, marrom ou bege

1 capa de chuva

1 guarda-chuva dobrável que caiba na bolsa

1 cachecol neutro e um colorido

1 xale estampado ou de cor neutra

1 par de luvas pretas, e se for muito friorenta, um gorro preto ou branco

2 suéteres que combinem com marrom ou preto

1 twin set de lã de cor neutra ou cor viva

1 vestido para noite

1 escarpim preto de salto

1 par de tênis

1 bota preta

1 sapato marrom fechado

1 sapato preto “para bater”

1 bolsa de cor neutra esportiva

1 bolsa marrom média

1 bolsa preta pequena para usar à noite

1 cinto preto e 1 marrom

2 roupas de dormir

1 chinelo

2 meias-calças da cor da pele e 2 opacas ou de lã, preta e marrom

2 pares de meias soquetes pretas e 2 pares marrons

5 conjuntos de calcinha e sutiã da cor que preferir

1 necessaire contendo pasta de dentes, escova de dentes, perfume, desodorante, shampoo e condicionador (pode se colocado em embalagens menores), absorventes higiênicos, hidratante.

1 necessaire com maquiagem e demaquilante

1 escova de cabelos

1 secador (confira se no hotel tem secador, pois mulher não vive sem um)

Acessórios variados para dia e para noite

Decotes e estampas são permitidos, em viagens de lazer. Tem que saber dosar, e considerar o local para onde você está indo.